その一言、言ったほうが楽?黙ったほうが楽?

言いたくなった理由を
あとから考えてみました。

正直に言うと、
相手のため というより、
自分が楽になりたかった
だけだった気がします。

言えば、
その場のモヤっとは消える。

でも、
その一言を受け取る相手が
どう感じるかまでは
考えていなかった。

だからその日は、
黙った。

言わなかったことで
正解だったかどうかは、
今も分かりません。

でも一つだけ
はっきりしたことがあります。

言うか、言わないか、より
どんな気持ちで
その言葉を出そうとしたのか。

そこを見ないまま
口にすると、
あとで自分が疲れる。

言葉は、
軽くもできるし、
重くもできる。

だから最近は、
言葉が喉まで来た時ほど、
一度だけ
自分に聞く ようにしています。

「これは、
今の私を楽にする言葉?
それとも、
後で自分をしんどくする言葉?」

静かな声に気づけた時、流れは変わり始めます。

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